冬太り・暴飲暴食
連載:冬によくあるカラダの不調
![]() ![]() 運動不足 代謝の低下 お酒の飲みすぎによる肝機能の低下 食べ過ぎによる胃腸系への負担 |
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寒いとどうしても、部屋の中にこもりがち。ひょっとしたら、皮下脂肪を蓄えすぎていませんか? これからの、忘年会新年会シーズンはどうしても、暴飲暴食が続いてしまいます。お誘いの多いこの季節と楽しく付き合っていきましょう。 |
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(つづく) |
INDEX
連載: 冬によくあるカラダの不調
- 1. 肌の疲れ
- 2. パサパサ髪
- 3. 冬太り・暴飲暴食
- 4. 冷え性
- 5. 残業・ストレス・疲れ目
- 6. 風邪・ウィルス